Le TDAH et la Dyslexie

Le TDAH et la Dyslexie

Avoir un TDAH peut déjà être un défi, mais qu'en est-il si vous souffrez également de dyslexie ? Quelles sont les similitudes et les différences de ces deux affections, et comment les gérer simultanément ? Les réponses et plus encore dans cet article. 

Published on
19/9/2022
Updated on
7/2/2023
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écrit par

Alice

The mini Adhd coach

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TDAH et dyslexie : Le trouble de l'apprentissage le plus courant

Nous sommes nombreux à connaître les comorbidités qui peuvent coexister avec notre cerveau TDAH. Exemple concret : nous comprenons que certaines personnes atteintes du TDAH peuvent éprouver des difficultés à apprendre de nouvelles choses. 😵

Les difficultés que rencontrent certains enfants atteints de TDAH non diagnostiqué pour étudier et améliorer leurs capacités de réflexion peuvent être interprétées à tort comme de la paresse ou un manque d'effort de concentration. Prenez un peu de recul et rappelez-vous vos journées à l'école. Il y a peut-être eu des moments où les enseignants ont trouvé que ton comportement était perturbateur ou que tu ne suivais pas les instructions. 

Un TDAH non diagnostiqué peut ouvrir la voie à la confusion et à la frustration. Après tout, beaucoup d'entre nous ont du mal à comprendre pourquoi ils ont tant de mal à apprendre.

Des moments comme celui-ci - où nous éprouvons de la confusion et de la frustration - ne résolvent pas les problèmes sous-jacents. Au contraire, ils compliquent davantage nos difficultés. Selon les statistiques, entre 30 et 50% de la population des personnes atteintes de TDAH ont tendance à avoir des difficultés d'apprentissage. 😭 Ce qui est encore plus inquiétant, c'est que ces étudiants ne reçoivent peut-être pas le soutien ou les solutions appropriées et raisonnables à leurs difficultés. Le fait est que le risque d'avoir des difficultés d'apprentissage peut survenir si nous n'abordons pas la situation de manière proactive. 

Les troubles d'apprentissage semblent survenir lorsque les résultats scolaires d'un étudiant sont nettement inférieurs à ce qui est attendu pour son âge et ses capacités intellectuelles. Les difficultés que nous rencontrons dans l'apprentissage peuvent être différentes les unes des autres. Il peut s'agir de la lecture, de l'écriture, des mathématiques ou de toute autre matière. Si vous rencontrez l'une de ces difficultés, vous devriez consulter un professionnel pour vous faire examiner.

Il existe différents types de troubles d'apprentissage qu'une personne peut rencontrer, et l'un des plus courants est la dyslexie. Apprenons-en davantage sur ce trouble d'apprentissage le plus courant qu'une personne atteinte de TDAH peut rencontrer.

Selon l'Association Internationale de la Dyslexie

Le TDAH et la dyslexie sont des troubles distincts qui peuvent se chevaucher. Il est donc fréquent que l'on se méprenne sur la nature de ces deux troubles. Il s'agit de deux troubles neurodivergents différents qui peuvent coexister l'un avec l'autre, mais qui ne sont pas nécessairement à l'origine de chacun d'eux. Vous pouvez distinguer la dyslexie et le TDAH l'un de l'autre en vous basant sur les symptômes, le fonctionnement du cerveau et les modèles d'héritage.

La dyslexie est un trouble d'apprentissage spécific qui est d'origine neurologique. Elle se caractérise par des déficiences dans la capacité à traiter le langage écrit ou parlé. 🥺 La dyslexie se manifeste chez les individus, en particulier les enfants, alors qu'ils sont encore en train d'apprendre à lire. 📚 Ils ont souvent des difficultés à lire à haute voix et peuvent également présenter une reconnaissance inexacte des mots et une fluence de lecture lente ou faible.

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, quant à lui, est un trouble neurodéveloppemental qui commence parfois dans l'enfance et peut persister à l'adolescence et à l'âge adulte. Il se caractérise par des symptômes d'inattention, d'impulsivité et d'hyperactivité. L'un des symptômes les plus courants du TDAH qui peut se manifester chez une personne est la distractibilité, qui rend difficile la concentration sur une tâche ou une activité. 😵

Selon les statistiques récentes de l'Association internationale de la dyslexie, sur dix enfants diagnostiqués dyslexiques, trois d'entre eux peuvent également souffrir de TDAH. Voyons plus en détail les spécificités de ce trouble de l'apprentissage par rapport au TDAH.

Les enfants atteints de dyslexie rencontrent ces idées fausses

La dyslexie et le TDAH ne sont pas à l'abri des stéréotypes car la population générale ne les comprend pas toujours complètement. Il peut arriver que ces généralisations hâtives deviennent la seule définition de ces troubles neurodivergents, ce qui peut invalider les expériences d'autres élèves dyslexiques ou d'autres personnes atteintes de TDAH. Voici quelques-unes des idées fausses les plus courantes concernant les enfants dyslexiques:

#1 - Les enfants dyslexiques sont paresseux

On peut facilement les prendre pour des "paresseux", car ils ne sont peut-être pas capables de terminer leurs travaux aussi rapidement que les autres ou ont besoin de plus de temps pour compenser leur trouble de l'apprentissage. Au contraire, les personnes dyslexiques travaillent souvent plus dur que leurs pairs pour accomplir leurs devoirs et leurs tâches scolaires.

#2 - Les enfants atteints de dyslexie ne sont pas intelligents

En réalité, l'intelligence n'a rien à voir avec la dyslexie. De nombreuses personnes atteintes de dyslexie sont considérées comme "douées" en raison de leur QI élevé. ❤️ Parmi les personnes les plus célèbres atteintes de dyslexie figurent Steve Jobs, Albert Einstein et Oprah Winfrey.

#3 - La dyslexie découle d'une mauvaise éducation parentale

C'est l'une des idées fausses les plus dommageables et les plus blessantes sur la dyslexie. La dyslexie n'a rien à voir avec la façon dont un enfant a été élevé ou le type d'environnement dans lequel il a grandi. Il s'agit d'un trouble neurologique causé par une différence dans la façon dont le cerveau traite l'information. Cependant, la dyslexie peut provenir d'un parent dyslexique, car elle peut être transmise génétiquement.

#4 - Les personnes atteintes de dyslexie lisent les mots à l'envers

Il s'agit d'une idée fausse courante, car beaucoup pensent que la dyslexie signifie lire les lettres et les mots à l'envers. Cependant, la dyslexie ne signifie pas nécessairement qu'une personne lit les lettres ou les mots à l'envers. 📝Il s'agit simplement d'une différence dans la façon dont le cerveau traite l'information.

Par ailleurs, n'oubliez pas qu'il existe plusieurs types de dyslexie, et que certains d'entre eux concernent les sons et les chiffres. 

La connaissance de ces idées fausses sur la dyslexie peut contribuer à mettre fin à la diffusion de fausses informations et à créer une société plus inclusive pour les personnes souffrant de ce trouble spécifique de l'apprentissage. 

Le TDAH et la dyslexie peuvent être un véritable combat pour les personnes qui en sont atteintes, alors arrêtons de rajouter du sel sur la plaie et donnons-leur la chance de montrer que même s'ils ont une façon différente de penser, de vivre et de traiter l'information, ils peuvent faire aussi bien que les autres ! 💪

Ce qu'est la dyslexie de développement

La dyslexie développementale, ou dyslexie en termes plus simples, est un trouble neurologique caractérisé par une difficulté à traiter le langage - tant écrit que parlé - malgré une intelligence moyenne et des possibilités d'apprentissage adéquates. 

On pense qu'elle est due à une différence dans la façon dont le cerveau traite l'information. Il existe plusieurs symptômes de la dyslexie, mais le plus courant est la difficulté à lire. 📚 Cela peut se manifester de plusieurs façons, comme prendre plus de temps pour lire, faire plus d'erreurs en lisant, ou avoir des difficultés à comprendre ce qu'ils ont lu.

Cependant, la dyslexie ne s'arrête pas là. Elle peut également se manifester dans les domaines suivants :

  • Difficulté à apprendre de nouveaux mots
  • Difficulté à prononcer les mots
  • Compréhension lente ou médiocre de la lecture
  • Difficulté à écrire
  • Mal orthographier les mots fréquemment
  • Élocution lente et décalée

La dyslexie développementale est parfois due à différents facteurs, mais le plus connu est la génétique. Elle peut être transmise d'un parent dyslexique à son enfant ou être un trait hérité de ses ancêtres. Cependant, la cause fondamentale de la dyslexie est encore inconnue. Il existe différentes théories sur le développement de ce trouble neurologique, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour obtenir une réponse solide.

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Les cerveaux de la dyslexie et du TDAH sont câblés différemment

Même si de nombreux articles traitent de la dyslexie en ligne, il y a encore beaucoup à apprendre sur ce trouble de l'apprentissage basé sur le langage. Il en va de même pour le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Ces deux troubles neurologiques ont beaucoup en commun, et il est grand temps que nous parlions de la façon dont ils sont câblés différemment.

Il y a une énorme différence entre le diagnostic du TDAH et celui de la dyslexie. Le TDAH est diagnostiqué à l'aide du DSM-5 ou Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. En revanche, la dyslexie est diagnostiquée en tenant compte des antécédents familiaux de l'individu, de ses capacités cognitives, de ses résultats scolaires et de ses autres compétences linguistiques.

Pour obtenir un diagnostic de TDAH, il faut obtenir l'avis d'un professionnel de la santé sur la base de vos expériences en matière de difficultés d'attention, de mémoire de travail ou de fonctionnement exécutif. D'autre part, la dyslexie est diagnostiquée en évaluant vos capacités de lecture et d'écriture, ainsi que la façon dont votre cerveau traite l'information.

Le TDAH et la dyslexie peuvent coexister, ce qui signifie que l'on peut avoir les deux troubles simultanément. Cependant, ce n'est pas toujours le cas, car certaines personnes peuvent ne connaître que l'un ou l'autre. Avoir à la fois un TDAH et une dyslexie peut être difficile à gérer. Cependant, avec le soutien et la compréhension appropriés, vous serez équipé pour gérer le TDAH et la dyslexie avec succès.

Symptômes superposés du TDAH et de la dyslexie : Pourquoi ils peuvent prêter à confusion 

Nombreux sont ceux qui pensent que la dyslexie se résume à des difficultés de lecture. D'un autre côté, beaucoup considèrent le TDAH comme un trouble qui fait qu'une personne est " hypersensible " et ne se fatigue pas en raison de sa réserve d'énergie illimitée. 🙌 Aussi différentes que soient ces deux affections, elles présentent néanmoins des symptômes similaires qui peuvent rendre le diagnostic plus difficile.

L'une des confusions entre le TDAH et la dyslexie concerne la lecture. D'autres personnes peuvent penser que leurs difficultés de lecture sont causées par un TDAH non diagnostiqué, principalement par une inattention, des difficultés de concentration et une fonction exécutive "défectueuse". D'un autre côté, les personnes touchées par la dyslexie peuvent penser qu'elles sont reconnues comme telles parce qu'elles ont du mal à soutenir un effort mental, qu'elles ont des difficultés avec la conscience phonémique ou qu'elles ont des difficultés d'apprentissage.

Un autre symptôme de chevauchement de ces deux troubles peut tourner autour de l'estime de soi. Les personnes atteintes de TDAH ont souvent tendance à avoir une faible estime de soi, car on peut se moquer d'elles pour leur comportement hyperactif ou leur dire qu'elles ne peuvent se concentrer sur rien. 😭 D'autre part, les personnes atteintes de dyslexie peuvent vivre la même chose en raison de la façon dont elles traitent le langage. Pendant les activités de classe qui nécessitent de lire ou d'écrire, elles peuvent être mises à l'écart et avoir l'impression de ne pas être assez bonnes.

Les patients atteints de dyslexie ou de TDAH peuvent faire des erreurs. Les symptômes de ces deux affections peuvent entraîner des erreurs fréquentes. De plus, le fait d'oublier des choses que vous avez lues peut parfois être un symptôme qui se chevauche et peut être assez déroutant pour les examinateurs médicaux qui doivent déterminer si vous souffrez de TDAH ou de dyslexie.

Il n'est pas facile d'avoir l'un de ces troubles, sans parler des deux. La meilleure façon d'y faire face est d'abord de se faire diagnostiquer afin de recevoir immédiatement le traitement approprié et les aménagements dont vous avez besoin. Après tout, le fait de connaître vos difficultés peut vous aider à mieux vous comprendre et à élaborer un plan pour mieux faire face à votre situation.

Obtenez le soutien approprié

Selon les dernières recherches factuelles, jusqu'à 50 % de la population atteinte du TDAH peut également souffrir d'une maladie chronique liée à l'apprentissage. L'une des comorbidités liées au TDAH est la dyslexie. Si vous avez tendance à lutter ou si vous avez l'impression de lutter à la fois contre le TDAH et la dyslexie, il est crucial de bénéficier d'un soutien adapté au TDAH

Voici quelques conseils que vous pouvez suivre pour atténuer vos difficultés :

  • Il n'y a pas de "trop tard pour un diagnostic de TDAH" ou de "trop tard pour un diagnostic de dyslexie". Supposons que vous ayez des difficultés à gérer les symptômes du TDAH et que des problèmes importants affectent déjà votre vie quotidienne. Dans ce cas, il est temps de consulter des professionnels de la santé mentale et d'en parler avec eux.
  • Don't be too hard on yourself. 😘 Remember to be kind and treat your brain with care, even if you have ADHD or dyslexia or both. They may be neurological conditions out of your control, but it's essential to keep in mind that you're still doing your best.
  • Trouve un groupe ou une communauté de soutien où tu peux parler ouvertement de tes expériences avec le TDAH et la dyslexie. Cela peut t'aider à te sentir moins seul dans ta lutte et te donner une idée de la façon dont les autres personnes gèrent leurs difficultés. Des sessions de chat en direct sont également disponibles, alors parle à des personnes qui sont prêtes à t'écouter et à comprendre tes expériences.
  • Rappelez-vous que les personnes atteintes de ces troubles neurodivergents ne sont ni paresseuses ni stupides. Nous pensons et apprenons simplement différemment. Gardez l'esprit ouvert sur vos capacités et sur ce que vous pouvez accomplir malgré le TDAH ou la dyslexie. N'oubliez pas que d'autres personnes ayant les mêmes difficultés ont même une intelligence supérieure à la moyenne.
  • Vous pouvez vous adresser à des psychologues scolaires pour vous aider à utiliser différentes techniques d'apprentissage afin d'améliorer votre conscience phonémique, votre vitesse de lecture, la vitesse et la précision de vos souvenirs, ainsi que d'autres compétences cognitives.
  • Si vous remarquez que quelqu'un se débat avec les mêmes choses que vous, soyez prêt à lui prêter main forte. 👌 Montrer son soutien et sa compréhension peut faire beaucoup pour les personnes atteintes de TDAH et de dyslexie. N'hésitez pas à les orienter vers des experts en santé mentale pour la détection des signes et symptômes et le traitement.
  • La thérapie comportementale et les médicaments pour le TDAH peuvent t'aider à gérer les symptômes du TDAH. N'oublie pas que ces éléments peuvent également t'aider à faire face aux difficultés liées au fait d'avoir à la fois un TDAH et une dyslexie. Demande à ton psychologue ou à ton psychiatre un traitement éventuel du TDAH qui n'affecte pas ta dyslexie.

Bien qu'il soit difficile de souffrir de TDAH et de dyslexie, ne perds pas espoir. ❤️ Avec de la compréhension, du soutien et des efforts, tu pourras gérer tes symptômes et réussir dans tes entreprises. N'oubliez pas que ces luttes ne vous définissent pas en tant que personne et que vous êtes toujours capable d'atteindre vos objectifs. Demandez de l'aide au besoin, et gardez toujours à l'esprit que vous n'êtes pas seul dans ce combat.

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Le TDAH et la Dyslexie: Foire Aux Questions (FAQ)

Est-ce que les personnes atteintes du TDAH ont souvent des difficultés d'apprentissage ?

C'est un phénomène assez courant. Selon certains rapports, jusqu'à 50 % des personnes atteintes de TDAH ont également des difficultés d'apprentissage, comme la dyslexie.

Quelle est la différence entre le TDAH et la dyslexie ?

Le TDAH est un trouble du développement neurologique qui affecte la capacité d'une personne à faire attention, à décider, à organiser, à se souvenir et à rester immobile. De nombreuses personnes atteintes de TDAH peuvent être facilement distraites, impulsives ou "excitées". D'autre part, la dyslexie affecte la capacité de la personne à traiter le langage écrit et parlé. Elle peut avoir des difficultés à lire ou à écrire.

Est-il possible de gérer avec succès un TDAH et une dyslexie en même temps ?

Oui ! Avoir à la fois le TDAH et la dyslexie peut être un défi supplémentaire, mais avec le bon diagnostic, le bon traitement et le bon soutien, vous pouvez vivre votre vie au mieux tout en ayant ces deux conditions !

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