TDAH & Dyscalculie

TDAH & Dyscalculie

Avez-vous des difficultés avec les problèmes mathématiques et pensez-vous que cela pourrait être plus qu'une simple aversion pour les chiffres ? Plongez dans notre guide complet pour comprendre la relation complexe entre le TDAH et la dyscalculie. Découvrez les symptômes, les stratégies d'adaptation, et les conseils pour les parents et les enseignants. Décodons ensemble le mystère des maths !

Published on
29/9/2022
Updated on
7/2/2023
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écrit par

Alice

The mini Adhd coach

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Déballage de la Relation entre la Dyscalculie et le TDAH

Avez-vous un TDAH ? Si c'est le cas, il y a de bonnes chances que les mathématiques ne soient pas votre point fort — et vous n'êtes pas seul. Les recherches suggèrent que de nombreuses personnes atteintes de trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) ont des difficultés avec la dyscalculie, un trouble spécifique d'apprentissage des mathématiques.

Mais pourquoi ces deux conditions se présentent-elles souvent ensemble? 🤷 Les enfants et les adultes atteints de TDAH sont-ils condamnés à avoir du mal avec les concepts mathématiques pour toujours? Ou existe-t-il un moyen de maîtriser nos compétences en mathématiques et de se sentir à l'aise avec les chiffres?

Plongez avec nous alors que nous explorons la prévalence de la dyscalculie dans la communauté TDAH et offrons des perspectives pour surmonter ces obstacles mathématiques. 💪

Qu'est-ce que la Dyscalculie?

Avez-vous parfois l'impression que les chiffres sont une langue étrangère? 🤯 La dyscalculie, un trouble d'apprentissage des mathématiques, transforme des tâches simples comme compter ou comprendre les fractions en défis herculéens. Pour de nombreuses personnes atteintes de TDAH, ce problème peut souvent s'aggraver. Les mathématiques ne sont pas qu'une matière scolaire; c'est une compétence du monde réel.

Imaginez avoir du mal à calculer la monnaie lors des achats ou redouter les tests de calcul à l'école - ceux qui ont la dyscalculie font face à ces défis de front. Ajoutez les symptômes du TDAH dans l'équation, et se rappeler des faits et des formules mathématiques devient une véritable mission, accompagnée d'anxiété face aux tests et de craintes quant à la performance. 😰

Alors, quel est le lien entre la dyscalculie et le TDAH? En explorant davantage, vous découvrirez que ce n'est pas seulement une question de chiffres - cela concerne la manière dont nos styles d'apprentissage uniques et les symptômes du TDAH se manifestent conjointement. ➕

Symptômes de la Dyscalculie

Avoir des difficultés avec les chiffres n'est pas qu'une vague impression — cela s'accompagne d'un ensemble de signes révélateurs.

Voici un regard plus approfondi sur les symptômes de la dyscalculie. ⬇️

  • Difficultés à comprendre les concepts arithmétiques de base.
  • Problèmes de comptage, même dans des tâches simples comme compter des objets, particulièrement si quelqu'un vous parle et perturbe votre capacité de concentration.
  • Défis dans la compréhension des fractions et des décimales.
  • Absence de 'sens du nombre', qui se réfère à la capacité de comprendre, de relier et de connecter les nombres.
  • Évitement de toute chose impliquant des nombres dans la vie quotidienne par peur des mathématiques ; par exemple, demander à un partenaire de prendre en charge une tâche qui nécessite des mathématiques complexes.

Pour ceux qui sont confrontés à un TDAH et à un trouble d'apprentissage comme la dyscalculie ou d'autres troubles d'apprentissage tels que la dyslexie, ces symptômes peuvent ressembler à une épée à double tranchant. ⚔️ Ces difficultés peuvent rendre les choses compliquées non seulement en cours de mathématiques, mais aussi dans des situations quotidiennes comme faire les courses ou calculer la monnaie. C'est comme si les chiffres avaient leur propre code secret que vous essayez de déchiffrer. 🧐

La Connexion Entre Les Nombres et Le Cerveau TDAH

De nombreuses personnes atteintes de TDAH ont des difficultés d’apprentissage, dues à des problèmes de concentration et d'attention. Cependant, il est prouvé qu'un diagnostic de TDAH augmente le risque d'un trouble d'apprentissage ou de difficultés d'apprentissage par rapport à la population générale. ❣️

Le TDAH est associé à des déficits de la fonction exécutive, résultant en des difficultés avec la mémoire de travail, la compréhension de la tâche à accomplir et la vitesse de traitement. 🧠 Cela signifie que le défi se concentre sur la mémorisation et la remémoration des faits mathématiques plutôt que sur la compréhension des concepts sous-jacents.

La compréhension des mathématiques peut être intensifiée pour les personnes atteintes de TDAH en raison d'une faible tolérance à la frustration, les poussant souvent à abandonner plus rapidement. De plus, le poids émotionnel des erreurs ou du rejet a tendance à les affecter davantage. 🤕

Défis Mathématiques Concrets : Comment la Dyscalculie Peut Affecter Les Personnes Atteintes de TDAH

Faible Estime de Soi et Anxiété Mathématique

Pour beaucoup d'entre nous avec un TDAH, les tâches quotidiennes peuvent sembler être de redoutables défis plutôt que des opportunités de croissance. Si vous souffrez également de dyscalculie, ces inquiétudes peuvent être encore plus fortes, érodant notre estime de soi et nous laissant dans le désarroi. 😞

Même des tâches simples, comme lire une horloge analogique, peuvent prendre plus de temps à accomplir, conduisant à une cécité temporelle et à des retards. C'est comme si ce trouble d'apprentissage compliquait tout, nous faisant douter de nous-mêmes.

De plus, l'anxiété mathématique peut être une préoccupation majeure pour ceux d'entre nous confrontés au TDAH et à la dyscalculie. 😰 La pression de bien réussir académiquement et la complexité de ces défis d'apprentissage peuvent intensifier nos niveaux de stress et faire grimper notre anxiété en flèche. 🚀 Ces aspects émotionnels influencent la façon dont nous nous percevons, nous faisant douter de nos capacités et ressentir que nous ne sommes pas à la hauteur.

Difficultés à l'École

Naviguer dans la classe de maths quand on a un TDAH et une dyscalculie, c'est comme jongler en montant sur un monocycle - chaque compétence étant exigeante et différente. L'expérience varie entre des difficultés avec le comptage de base et la crainte de multiplier des nombres ✖️ lorsque ces fiables tables de multiplication ne sont tout simplement pas assimilées. Et comme si les problèmes de maths ne suffisaient pas, la perception sociale par d'autres élèves, les enseignants et même nous-mêmes ajoute du stress, de l'anxiété et des sentiments d'insuffisance.

Cependant, il y a une lueur d'espoir : des techniques d'enseignement spécialisées peuvent faire toute la différence. 👍 Des approches d'apprentissage pratiques, visuelles et expérientielles résonnent mieux avec ces élèves et leur offrent le soutien dont ils ont besoin pour résoudre efficacement les problèmes.

Pour couronner le tout, maîtriser le rôle de la mémoire de travail dans l'apprentissage - grâce à des stratégies telles que le regroupement, la répétition et les moyens mnémotechniques - peut considérablement réduire la charge cognitive. 🥳 Avec une pratique constante et des conseils ciblés, les élèves atteints de TDAH et de dyscalculie peuvent atténuer ces défis, ouvrant finalement la voie à un parcours mathématique plus confiant et moins stressant. 🤓

D'autres stratégies peuvent également prêter main-forte dans nos aventures numériques, et la meilleure partie est qu'elles ne sont pas limitées à la salle de classe ni par l'âge. 👇

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Un Guide pour Copé et Soutenir Ceux avec TDAH et Dyscalculie

En tant que personne qui a eu du mal avec les maths depuis que je suis enfant, j'ai appris que la compréhension et la patience sont essentielles. La vérité est que les personnes atteintes de TDAH et de dyscalculie ne sont pas des apprenants lents ou paresseux ; nous avons simplement nos propres systèmes d'exploitation uniques pour traiter l'information.

Par exemple, quand j'étais à l'école, j'étais doué dans de nombreuses autres matières. 🤓 J'avais souvent un bulletin rempli de A et de B - tant que cela n'impliquait pas les maths, je pouvais suivre les autres enfants, même si j'avais des problèmes de concentration et de mémoire.

Mais quand il s'agissait du cours de maths, mon professeur se frustrait contre moi parce que je passais le cours à être facilement distrait, à parler pendant la leçon ou à distraire les autres élèves. 😬 Ce n'était pas que j'étais un 'mauvais' enfant - c'est juste que la façon dont l'enseignant transmettait l'information n'était pas compatible avec mon cerveau TDAH. 🤷

Avoir un diagnostic de TDAH nous oblige à découvrir quelle méthode d'apprentissage est la meilleure pour notre cerveau, surtout si nous avons un trouble d'apprentissage comme la dyscalculie ou la dyslexie.

Si vous avez des difficultés avec la dyscalculie (ou un autre trouble d'apprentissage) en plus du TDAH, il y a quelques choses que vous pouvez essayer pour vous faciliter la vie. ⬇️

Obtenez du Soutien

Avoir l'impression de prendre du retard peut être isolant, mais vous êtes loin d'être seul. Contactez vos enseignants, parents ou même vos amis pour partager ce que vous vivez. Faire entrer d'autres personnes dans votre univers crée un système de soutien et ouvre des portes vers des ressources auxquelles vous n'auriez peut-être pas pensé. 💌

Programmez des séances de soutien individuelles avec votre enseignant si l'apprentissage en classe vous semble trop accablant, ou contactez un tuteur en maths expérimenté dans les troubles d'apprentissage tels que la dyscalculie et la dyslexie. Ce temps concentré pourrait permettre au tuteur d'adapter sa méthode d'enseignement à votre façon unique d'apprendre. 🧠

Essayez Quelques Astuces pour le Cerveau TDAH

La mémoire de travail est essentielle pour l'apprentissage mais nécessite souvent une attention supplémentaire avec le TDAH. Que vous utilisiez des outils spécialisés pour le TDAH, un planificateur ou que vous mettiez des rappels sur votre téléphone, avoir un système peut être comme avoir un assistant personnel qui vous rappelle les formules, les échéances et plus encore. 📱

Si vous avez besoin d'aide pour vous concentrer, divisez vos tâches en sections plus petites et gérables. Quant aux compétences en mathématiques, ne sous-estimez pas le pouvoir de la pratique régulière. Travaillez régulièrement sur ces équations plus simples pour améliorer vos compétences en maths. Si vous rencontrez un obstacle, rappelez-vous que demander de l'aide n'est pas un signe de défaite mais un pas vers la victoire. 🎖️

Prenez Votre Temps

Enfin, parlons des subtilités du comptage, surtout lorsque de l'argent est en jeu.💰 Essayez de résoudre les problèmes par vous-même d'abord, puis vérifiez doublement ou triplement vos réponses avec une calculatrice.

Le TDAH a un talent pour nous faire négliger les détails, ce qui peut être crucial en mathématiques. Vérifier à nouveau est plus qu'une précaution ; c'est une stratégie pour s'assurer que vous êtes sur la bonne voie. Donc, avant de passer à la question suivante, révisez soigneusement votre travail. ✅

Conclusion

Que ce soit en construisant un réseau de soutien, en appliquant quelques astuces ingénieuses pour le cerveau, ou en prenant votre temps pour vérifier cette équation compliquée, il existe des moyens de naviguer entre le TDAH et la dyscalculie. 💪 Rappelez-vous, ces conditions ne vous définissent pas; elles font simplement partie de qui vous êtes parce que votre cerveau est câblé un peu différemment. 🧠

Avoir la dyscalculie ne signifie pas que vous ne pouvez pas accomplir de grandes choses. Si quoi que ce soit, surmonter des obstacles ne fait qu'ajouter à votre histoire, rendant vos triomphes plus inspirants. Donc, que vous décryptiez l'algèbre du collège ou que vous essayiez de vous souvenir où vous avez laissé votre calculatrice, sachez toujours que vous y arriverez. 😉

En adoptant des stratégies adaptées à vos besoins, vous ne résolvez pas seulement des problèmes mathématiques, mais vous déverrouillez également votre potentiel pour accomplir d'autres choses. 📈

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TDAH & Dyscalculie: Foire Aux Questions (FAQ)

Pourquoi certaines personnes atteintes de TDAH ont-elles des difficultés à apprendre les maths ?

Le TDAH affecte la mémoire de travail, essentielle pour mémoriser les faits et formules mathématiques. Cela rend des tâches comme la division longue ou même le comptage d'objets plus difficiles. Beaucoup d'enfants et même d'adultes avec le TDAH luttent aussi contre la dyscalculie, un trouble d'apprentissage mathématique spécifique, bien que ce ne soit pas systématique pour tout le monde avec le TDAH.

Est-ce que la difficulté avec les mathématiques affecte la santé mentale ?

Absolument. La dyscalculie et les difficultés mathématiques liées au TDAH peuvent conduire à l'anxiété et au stress à l'école et dans les tâches quotidiennes comme les courses. Cela a un effet en cascade sur la santé mentale et l'image de soi des élèves.

Quelles sont certaines stratégies pour lutter contre les difficultés mathématiques liées au TDAH et la dyscalculie ?

Tout d'abord, un bon diagnostic est essentiel. L'utilisation des bons outils, comme les rappels téléphoniques, peut aider la mémoire de travail, tandis que les calculatrices peuvent assister pour des tâches arithmétiques complexes. La consultation avec les enseignants et les experts de santé offre un soutien adapté pour les troubles d'apprentissage et aide à comprendre les questions de maths.

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