Le petit Volcan – Kit illustré colère enfant TDAH

Garantie 30 jours

Essayez-le pendant 30 jours. Vraiment. Ouvrez-le, prenez votre temps, testez une semaine de tracker en famille. Si ce n’est pas le bon outil pour vous, écrivez-moi dans les 30 jours et je vous rembourse. Pas de formulaire. Pas de justification à donner. Et vous gardez même le guide.

Je préfère que vous puissiez dire oui en toute sécurité, plutôt que de rester avec quelque chose qui n’a pas aidé votre famille.

La partie que personne ne voit

Il est 17h55. Vous demandez simplement à votre enfant d’aller se laver les mains.

Et ça explose. Les cris, les larmes, la porte qui claque, pour une consigne toute simple.

Et vous connaissez la suite, parce que c’est toujours la même suite.

La crise. Puis la honte dans ses yeux, juste après. Les excuses qu’il n’arrive pas à dire, parce qu’il est trop occupé à se détester.

Alors ce soir, vous allez rejouer la scène dans votre lit. Vous demander ce qu’un enfant « normal » aurait fait. Ce que des parents « normaux » auraient fait.

Cette boucle, je la connais des deux côtés. J’ai grandi dedans… et aujourd’hui, je suis maman.

« Espèce de gros ******* !!! »

Il y a longtemps, une petite fille de 10 ans a hurlé cette horrible insulte à son grand frère. Sa mère l’a regardée en silence. Le silence a duré tellement longtemps. Et la petite fille est partie se cacher dans sa chambre, dévorée par la honte.

Cette petite fille, c’était moi.

Ma mère voyait une enfant qui explosait « pour rien ». Moi, de l’intérieur, je vivais une vague immense qui montait depuis des heures, et que personne, pas même moi, ne savait voir.

Des années plus tard, adulte et diagnostiquée TDAH, je suis revenue sur ce fameux jour et je l’ai regardé honnêtement. Pas les cris. Tout ce qui s’était passé avant les cris.

Je m’appelle Alice, et je suis deux choses à la fois : une maman, et une femme qui a grandi avec un cerveau TDAH. Ce kit, je l’ai écrit avec les deux cœurs : celui de l’enfant que j’étais, qui aurait tant eu besoin qu’on lise son volcan ; et celui de la maman que je suis devenue, qui sait ce que c’est de rester démunie face à une éruption.

Illustration : la petite fille cachée dans sa chambre

La carte de mon explosion

J’ai 10 ans. Il est 17h55, cinq minutes avant l’insulte.

la télé à fond « Alice ? Alice ? Alice ? » mon pull qui gratte goûter sauté (oups) mon frère qui parle, parle, parle « j’aurais déjà dû avoir fini mes devoirs… » le contrôle de demain assise toute la journée à l’école

volcan à 98 %

Huit gouttes. Pas étonnant que ça déborde.

Votre enfant n’a pas un problème de colère. Il a un volcan plein que personne ne lui a appris à regarder.

Toute la journée, des gouttes y tombent. Le bruit de la cantine. Les consignes qui s’enchaînent. Le goûter sauté. L’effort énorme de rester sage à l’école, toute la journée.

Chaque goutte est minuscule. Presque invisible. Alors personne ne les compte, surtout pas lui.

Puis une consigne toute simple tombe sur un volcan déjà plein… et il déborde. C’est ça, l’explosion. Ça n’a jamais été à cause des mains à laver.

Une fois qu’on voit sa colère de cette façon, impossible de revenir en arrière. Et tout commence à changer. Les explosions. La honte d’après. Même vos soirées.

La méthode du petit Volcan, en 4 petites étapes

Étape 1

Comprendre son volcan

Trois minutes de théorie qui changent le regard : pourquoi son cerveau TDAH explose plus vite et plus fort, pourquoi il craque avec vous… et pourquoi ce n’est ni sa faute, ni la vôtre.

Étape 2

Observez en famille

Une semaine, un tracker sur le frigo, et une règle d’or : les volcans des parents se notent aussi. Ce qu’on observe ouvertement, en confiance, cesse de créer de la honte.

Étape 3

Décodez les gouttes

Repérez ce qui remplit vraiment son volcan, et les besoins cachés dessous, seul(e) ou avec lui, selon son âge. (Spoiler : ça n’a jamais été à cause des mains à laver.)

Étape 4

S’excuser sans honte

La dernière leçon ne s’explique pas : elle se montre. Les mots exacts pour montrer l’exemple, les deux pièges à éviter… C’est l’étape que toute la famille va ressentir.

Ce guide ne vous demandera jamais de punir plus fort.

Punir, raisonner, ignorer la crise : vous avez déjà tout essayé. Les tableaux de récompenses. Les « calme-toi » (personne ne s’est jamais calmé en entendant ça).

Rien de tout ça n’a échoué parce que vous êtes de mauvais parents. Ça a échoué parce que tout ça vise l’explosion… et l’explosion, c’est la fin de l’histoire.

Ce guide commence au début. Des heures plus tôt. Là où son volcan se remplit en silence, goutte après goutte, pendant que personne ne regarde.

On ne va pas réparer votre enfant, parce que rien chez lui n’est cassé. On va vous apprendre à lire son volcan.

Vos questions, mes réponses

Pour quel âge est-ce adapté ?

Le guide des parents sert à tous les âges : comprendre le volcan, décoder les gouttes et réparer sans honte, ça fonctionne autant avec un enfant de 6 ans qu’avec un ado. Les outils du kit (la fiche, l’affichette et le tracker illustré), eux, sont pensés pour les 6-12 ans : les petits participent sans savoir écrire, ils entourent et colorient. Il n’y a pas encore d’outils dédiés aux ados, mais le guide vous donne des pistes pour adapter la méthode avec eux.

Faut-il un diagnostic TDAH officiel pour utiliser le kit ?

Non, pas du tout. Le kit aide tout enfant qui explose fort et qui s’en veut après, diagnostiqué ou non. C’est avant tout un outil de bienveillance et de compréhension. Et un détail qui compte beaucoup pour les parents : le mot « TDAH » n’apparaît dans aucun des outils destinés à votre enfant. Sa fiche, son affichette et le tracker parlent uniquement de son volcan. Son volcan n’a pas besoin d’étiquette pour être apprivoisé.

C’est un produit numérique ?

Oui : vous recevez le kit en PDF immédiatement après l’achat. Vous pouvez lire le guide sur tablette ou l’imprimer, et réimprimer le tracker et la fiche d’éruption aussi souvent que votre famille en a besoin.

Ça s’imprime bien à la maison ?

Oui, tout a été pensé pour l’imprimante familiale : fonds blancs, illustrations au trait, format A4. Même en noir et blanc, le résultat reste joli, et votre enfant peut colorier les illustrations.

Est-ce que ça remplace un suivi avec un professionnel ?

Non. Le kit est un outil familial de compréhension et de communication, pas un traitement. Il accompagne très bien un suivi existant, et si la colère de votre enfant, ou la vôtre, vous semble ingérable, parlez-en à un professionnel de santé.

Et si ça ne convient pas à notre famille ?

Vous avez 30 jours pour essayer. Si ce n’est pas le bon outil pour vous, un simple message et je vous rembourse, sans formulaire ni justification. Et vous gardez le kit.

Si je pouvais retourner dans cette chambre, je ne dirais pas à la petite fille en larmes de se calmer.

Je lui dirais : ton volcan est plein. Il s’est rempli toute la journée. Tu ne pouvais pas le voir, parce que personne ne te l’avait jamais montré.

Votre enfant, lui, vous a.

Votre enfant TDAH n’explose pas « pour rien ». Son volcan est juste plein.

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Téléchargement immédiat · adapté à l’impression · écrit et illustré par Alice Gendron, La Mini Coach TDAH

Votre enfant TDAH n’explose pas « pour rien ». Il explose parce que son volcan est plein.

Le kit complet du petit Volcan